전체 글540 베란다 실외기에 둥지를 튼 ‘물까치‘와 새알 6개의 탄생기 4월의 마지막 주 어느날, 예상치 못한 자연의 선물이 우리집을 찾아왔습니다. 아파트 베란다 에어컨 실외기 앞, 그곳에서 저는 작은 기적을 발견했죠. 가지와 이끼로 정성스럽게 만들어진 둥지 안에, 메추리알 크기의 앙증맞은 알 여섯 개가 다소곳이 놓여 있었습니다. 그리고 그 주인공은 바로 ‘물까치’였습니다. 물까치, 우리집을 선택하다 도심 속 아파트 베란다에서 새 둥지를 발견하는 일은 흔치 않습니다. 특히 물까치라니요! 처음에는 어떤 새인지 몰라 궁금했지만, 흰색의 비둘기 알과는 다른, 마치 메추리알과 흡사한 무늬의 알을 보고 여러 자료를 찾아본 끝에 ‘물까치(까치과의 새)’임을 알게 되었습니다. 물까치는 까치과에 속하는 새로, 은회색과 검은색이 어우러진 깃털과 긴 꼬리가 특징입니다. 예로부터 '길조'로 여.. 2025. 5. 5. 2024년 하반기 근로장려금 신청! 대상, 방법, 달라진 점 총정리 2025년 3월, 국세청이 2024년 하반기 근로장려금 신청 접수를 시작했습니다!이번 신청 기간은 3월 1일부터 17일까지이며, 근로소득이 있는 110만 가구가 혜택을 받을 수 있습니다. "나도 신청 대상일까?" "어떻게 신청하면 될까?" 궁금하신 분들을 위해 신청 방법, 대상 요건, 올해 변경된 사항까지 쉽게 정리해드릴게요. 놓치지 말고 꼭 신청하세요!1. 근로장려금, 어떻게 신청할 수 있을까요?세무서 방문 없이도 간편하게 온라인 및 모바일로 신청 가능합니다!홈택스: 국세청 홈택스 접속 후 신청손택스(모바일 앱): 스마트폰에서 국세청 손택스 앱 실행 후 신청ARS(자동응답전화): 1544-9944에 전화하여 신청모바일 안내문 신청: 국세청에서 받은 모바일 안내문을 통해 바로 신청 가능TIP! 모바일 안.. 2025. 3. 5. 중년 불면증의 원인과 해결 방법, 건강한 수면을 위한 팁 나이가 들수록 밤마다 깊은 잠에 들기 어려운 분들이 많습니다. 특히 중년이 되면서 불면증을 호소하는 경우가 늘어나고 있는데요. 오늘은 왜 이런 일이 생기는지, 그리고 중년 불면증을 어떻게 해결할 수 있는지 알아보겠습니다. 수면의 질을 높이고 다시 평온한 밤을 맞이하기 위한 간단한 팁들도 함께 소개할게요. 1. 중년 불면증의 주요 원인(1) 호르몬 변화갱년기와 함께 찾아오는 호르몬 변화는 특히 중년 여성에게 큰 영향을 미칩니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 변화는 체온 조절과 기분 변화에 영향을 미치면서 잠을 방해할 수 있죠. 남성의 경우에도 테스토스테론 수치가 감소하면서 수면 패턴이 변화하게 됩니다.(2) 스트레스와 불안중년은 인생에서 여러 가지 중요한 전환점을 맞이하는 시기입니다. 자녀의 독립, 경제적 .. 2024. 11. 6. 막걸리 숙취가 심한 이유와 숙취를 줄이는 팁 막걸리는 우리나라 전통 술로 부드러운 맛과 풍부한 영양소 덕분에 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 막걸리를 마신 후, 예상치 못한 심한 숙취를 경험하는 사람들이 많습니다. 왜 막걸리는 다른 술보다 숙취가 심할까요? 어제 모처럼 징검다리 휴일을 맞아 오랫만에 지인들과 서울시 동작구 사당동에 위치한 유명 막걸리 전문점을 찾아갔습니다. 다음날인 오늘이 휴일이라 푹 쉰것도 있지만 심한 막걸리 숙취없이 하루를 보냈던 이유 등을 공유하고자 합니다. 막걸리 숙취가 심한 이유1. 발효 성분과 알코올 함량 막걸리는 발효 과정에서 만들어지는 효모와 유산균이 풍부한 술입니다. 이 과정에서 자연적으로 생성되는 아세트알데히드라는 독성 물질이 체내에 남아 숙취를 유발합니다. 알코올 함량은 다른 술보다 낮은 편이지만,.. 2024. 10. 4. CU의 '라라스윗, 저당 생크림빵' 솔직 후기 평소 간식을 고를 때 가장 신경 쓰는 부분이 바로 당 함량이다. 편의점이나 슈퍼에서 간식을 집어들 때마다 당 함량을 확인하고는 구매를 포기한 적이 한두 번이 아니다. 그런데 몇일전 CU에서 눈에 확 띄는 ‘저당 생크림빵’을 발견했다. 이 제품은 7월에 출시된 CU 단독 신상이라고 한다. 가격은 3,100원으로, 편의점 생크림빵의 대표격인 ‘연세우유 생크림빵‘보다 약간 더 비싸다. ( 약 400원 차이). 제조사는 조금 생소한 ‘라라스윗’이라는 곳이다. 라라스윗은 2017년 국내 최초로 저칼로리 아이스크림을 출시하며 성장해 온 벤처기업이라고 한다.(☞라라스윗에 대해 더 알고 싶다면 여기를 클릭하세요.) 첫인상은 성공적이었습니다. 파란 바탕에 흰색 글씨와 생크림 그림이 어우러진 패키지는 시선을 사로잡기에 충.. 2024. 9. 2. 천주교식 추석 인사말로 주님의 사랑을 전하세요 다가오는 추석 명절, 인사말을 남기고 싶은 상대방이 성당을 다니는 천주교 신자라면 천주교식 인사말로 주님의 은총과 사랑을 전달하는 것은 어떨가요? 이 포스팅에서는 다양한 상황에 맞춰 활용할 수 있는 천주교식 추석 인사말을 소개합니다. 주님의 축복과 평화를 기원하는 메시지로 마음을 전하세요. (추석 명절인사 일반 버전 보기) 주님의 축복을 기원하는 추석 인사말가장 기본적이면서도 진심 어린 인사말은 주님의 축복을 기원하는 내용입니다. 추석 명절 동안 주님의 사랑과 은총이 가득하길 바라는 마음을 담은 인사말입니다. 가족과 친구들에게 전하는 따뜻한 축복의 메시지를 확인해 보세요. 주님의 축복이 가득한 풍성한 한가위 되시기를 기도드립니다. 평안하고 행복한 명절 보내세요.주님 안에서 사랑과 은총이 가득한 한가.. 2024. 8. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 90 다음
