건강검진 전 금식시간…물은? 소변도 참아?

건강검진 전 금식시간…물은? 소변도 참아?

다음날 아침에 건강검진이 예정일 경우 전날 금식시간에 대해 인터넷을 검색하다보면 저녁 7시부터 9시까지 다양하다. 

종합해보면 가장 ‘안전빵’으로 저녁 7시 이후 금식 (물은 9시 이후)을 지키는 것이 맘이 편할 것 같다. 당연히 술은 물론이고 껌, 담배, 기름진 음식, 과식도 피해야 한다. 

전날 만큼은 지나친 피로를 풀고 충분히 휴식을 취하는 것이 필요하다. 

소변은 참고가는 것이 제일 좋다. 아침 첫 소변이 가장 농축된 상태로써 이상 결과를 발견하기가 용이하기 때문이다. 참기가 힘들면 첫 아침 소변만 보고 검진을 가도 된다. 소변을 집에서 받아서 병원에 가면 안된다. 금방 변하기 때문이다. 

참고로 소변 채취시 처음 나오는 소변(약 30ml)는 버리고 오염이 적은 중간 뇨를 용기에 받아야 한다. 소변검사 전에 심한 운동은 미세혈뇨를 유발할 수 있으므로 자제하는 것이 좋다. 

생리중에도 분비물이 소변에 혼합되어 검사에 혼동을 줄수 있으므로 생리가 끝난 후(약 5일후) 검사를 하는 것이 좋다.